Co każdy rodzic o myciu zębów wiedzieć powinien
Polecamy » Co każdy rodzic o myciu zębów wiedzieć powinien
Z danych opublikowanych na stronach internetowych Ministra Zdrowia www.mz.gov.pl wynika, że w Polsce tylko 14,4% dzieci w wieku 6 lat jest wolnych od próchnicy. Mając na uwadze powyższe wyniki badań, niezwykle istotne jest upowszechnianie wśród dzieci w wieku przedszkolnym nawyku szczotkowania zębów.
Jak podaje Główny Inspektor Sanitarny- próchnicy zębów można zapobiegać stosując równolegle kilka metod:
• utrzymanie higieny jamy ustnej,
• racjonalne żywienie,
• uzupełnianie związków fluoru,
• wczesne leczenie próchnicy (również zębów mlecznych),
• edukacja zdrowotna.
Żadna pojedynczo stosowana metoda nie będzie w pełni skuteczna.
Rozwijając powyższe, zaleca się przestrzeganie następujących zasad:
• do szczotkowania należy stosować pastę z fluorem wysokiej jakości, dostosowaną do wieku dzieci, nakładając jej śladową ilość (wielkości połowy małego ziarnka grochu w 2-gim roku życia, po 3-cim roku życia całego ziarnka grochu),
• w miarę możliwości dzieci powinny szczotkować zęby po każdym posiłku, gdyż po jedzeniu resztki pokarmowe pozostają między zębami, przy dziąsłach i w bruzdach na powierzchni zębów, a nieusunięta płytka bakteryjna, może prowadzić do powstawania próchnicy i problemów z dziąsłami,
• należy szczotkować zęby przez minimum 2 minuty, aby uzyskać optymalną skuteczność usuwania płytki bakteryjnej,
Zbadano, że średni czas szczotkowania to zwykle tylko 30 – 60 sekund!
• po użyciu szczoteczki, należy wypłukać i odstawić ją do wysuszenia w kubeczku, główką do góry,
• zaangażowanie rodziców (opiekunów) jest istotne dla kształtowania prawidłowych nawyków w zakresie szczotkowania zębów.
Cechy dobrej szczoteczki:
• wykonana z włosia nylonowego z oszlifowanymi zaokrąglonymi końcami włókien, o jednakowej średnicy,
• miękką (soft) zaleca się dla dzieci w wieku przedszkolnym podczas nauki szczotkowania,
• część pracująca (główka) powinna być dość wąska i krótka, aby ułatwić swobodne ruchy w jamie ustnej,
• szczoteczkę należy wymieniać co najmniej co 3-mce lub częściej (zmiana ułożenia włókien i kształtu szczotki wskazuje na konieczność jej zmiany).
Niezbędne są także wizyty u stomatologa regularnie co 6 miesięcy. Powinna zgłaszać się na nie cała rodzina.
(Stanowisko Głównego Inspektora Sanitarnego w sprawie szczotkowania zębów przez dzieci w przedszkolu. Warszawa, 2013)
W naszym przedszkolu nasi podopieczni czyszczą zęby po każdym posiłku, respektując zalecenia Państwowej Inspekcji Sanitarnej. Prowadzona jest również edukacja zdrowotna, ale prawdziwy sukces będzie osiągnięty jeśli działania te będą kontynuowane w środowisku rodzinnym dziecka.
Leczenie mlecznych ząbków u maluchów jest równie ważne, jak zapobieganie próchnicy u dorosłych. Pamiętajmy o tym nie tylko w miesiącu marcu ogłoszonym Miesiącem Zdrowia Jamy Ustnej, ale przez cały rok – codziennie!!!
Zadbajmy o uśmiechy naszych dzieci, bo o zęby trzeba troszczyć się od najmłodszych lat nawet wtedy , gdy są zdrowe. Dzięki temu kiedyś nasze pociechy będą dumne ze swoich pięknych uśmiechów!
Opracowanie: Dorota Domagalska-Typa