Co każdy rodzic o myciu zębów wiedzieć powinien

Z danych opublikowanych na stronach internetowych Ministra Zdrowia www.mz.gov.pl wynika, że w Polsce tylko 14,4% dzieci w wieku 6 lat jest wolnych od próchnicy. Mając na uwadze powyższe wyniki badań, niezwykle istotne jest upowszechnianie wśród dzieci w wieku przedszkolnym nawyku szczotkowania zębów.

Jak podaje Główny Inspektor Sanitarny- próchnicy zębów można zapobiegać stosując równolegle kilka metod:

• utrzymanie higieny jamy ustnej,

• racjonalne żywienie,

• uzupełnianie związków fluoru,

• wczesne leczenie próchnicy (również zębów mlecznych),

• edukacja zdrowotna.

Żadna pojedynczo stosowana metoda nie będzie w pełni skuteczna.

Rozwijając powyższe, zaleca się przestrzeganie następujących zasad:

• do szczotkowania należy stosować pastę z fluorem wysokiej jakości, dostosowaną do wieku dzieci, nakładając jej śladową ilość (wielkości połowy małego ziarnka grochu w 2-gim roku życia, po 3-cim roku życia całego ziarnka grochu),

• w miarę możliwości dzieci powinny szczotkować zęby po każdym posiłku, gdyż po jedzeniu resztki pokarmowe pozostają między zębami, przy dziąsłach i w bruzdach na powierzchni zębów, a nieusunięta płytka bakteryjna, może prowadzić do powstawania próchnicy i problemów z dziąsłami,

• należy szczotkować zęby przez minimum 2 minuty, aby uzyskać optymalną skuteczność usuwania płytki bakteryjnej,

Zbadano, że średni czas szczotkowania to zwykle tylko 30 – 60 sekund!

• po użyciu szczoteczki, należy wypłukać i odstawić ją do wysuszenia w kubeczku, główką do góry,

• zaangażowanie rodziców (opiekunów) jest istotne dla kształtowania prawidłowych nawyków w zakresie szczotkowania zębów.

Cechy dobrej szczoteczki:

• wykonana z włosia nylonowego z oszlifowanymi zaokrąglonymi końcami włókien, o jednakowej średnicy,

• miękką (soft) zaleca się dla dzieci w wieku przedszkolnym podczas nauki szczotkowania,

• część pracująca (główka) powinna być dość wąska i krótka, aby ułatwić swobodne ruchy w jamie ustnej,

• szczoteczkę należy wymieniać co najmniej co 3-mce lub częściej (zmiana ułożenia włókien i kształtu szczotki wskazuje na konieczność jej zmiany).

Niezbędne są także wizyty u stomatologa regularnie co 6 miesięcy. Powinna zgłaszać się na nie cała rodzina.

(Stanowisko Głównego Inspektora Sanitarnego w sprawie szczotkowania zębów przez dzieci w przedszkolu. Warszawa, 2013)

W naszym przedszkolu nasi podopieczni czyszczą zęby po każdym posiłku, respektując zalecenia Państwowej Inspekcji Sanitarnej. Prowadzona jest również edukacja zdrowotna, ale prawdziwy sukces będzie osiągnięty jeśli działania te będą  kontynuowane w środowisku rodzinnym dziecka.

Leczenie mlecznych ząbków u maluchów jest równie ważne, jak zapobieganie próchnicy u dorosłych. Pamiętajmy o tym nie tylko w miesiącu marcu ogłoszonym Miesiącem Zdrowia Jamy Ustnej, ale przez cały rok – codziennie!!!

Zadbajmy o uśmiechy naszych dzieci, bo o zęby trzeba  troszczyć się od najmłodszych lat nawet wtedy , gdy są zdrowe. Dzięki temu kiedyś nasze pociechy będą dumne ze swoich pięknych uśmiechów!

Opracowanie: Dorota Domagalska-Typa